Quelle est la meilleure prise de température ?

Quelle est la meilleure prise de température ?

Lorsque l'on est confronté à des fièvres récurrentes chez les enfants ou les adultes, il n'est pas rare que l'on se demande quelle est la meilleure façon de prendre la température. Les différentes méthodes de prise de température produisent des valeurs moyennes différentes. Cependant, plusieurs méthodes qui mesurent la température interne, notamment la température orale, axillaire, rectale, temporale et auriculaire, se sont avérées, dans diverses études, être des moyens précis de prendre la température.

Il est important de prendre correctement la température, quelle que soit la méthode choisie, car si vous ne le faites pas correctement, la lecture peut être inexacte et sera généralement inférieure à la température réelle.


Qu'est-ce qu'une fièvre ?


On considère qu'il y a fièvre lorsque la température du rectum, de l'oreille ou de l'artère temporale est égale ou supérieure à 38ºC.

Si vous utilisez un thermomètre oral ou un thermomètre à sucette, de nombreux médecins diront qu'une fièvre est également supérieure à 38ºC, mais certains peuvent considérer qu'une fièvre chez un jeune patient, est une température orale de 37,8ºC. Demandez à votre médecin quelle fourchette de température il considère comme une fièvre et quel est le traitement recommandé.

En ce qui concerne la température axillaire (aisselle), une fièvre est présente si la lecture est supérieure à 37,2 ºC. N'oubliez pas que pour ces maladies auto-inflammatoires systémiques, il ne s'agit pas seulement d'une fièvre. L'augmentation de la température s'accompagne d'une inflammation dans diverses parties du corps. Par conséquent, les symptômes et la façon dont vous ou votre enfant vous sentez doivent également être pris en compte lors de la prise de décision concernant le traitement. De plus, si vous prenez des médicaments prescrits, tels que des AINS pour votre maladie, votre corps peut ne pas manifester une température supérieure à ce qui est considéré comme une fièvre, mais vous pouvez quand même être symptomatique.

 

Quelle méthode de prise de température devriez-vous utiliser ?


La clé pour décider comment prendre la température est de choisir une méthode avec laquelle vous et/ou votre médecin êtes le plus à l'aise et de l'utiliser à chaque fois. Vous devez être cohérent lorsque vous prenez votre température ou celle de votre enfant. Le fait de changer de type de thermomètre et d'essayer de comparer différentes méthodes à chaque fois que vous prenez la température ne fera que vous embrouiller.
Utilisez toujours le même type de thermomètre et apprenez à connaître la plage de température normale pour vous ou votre enfant, qu'il s'agisse d'une poussée ou non, en utilisant cette seule méthode.
Suivez également les instructions qui accompagnent le thermomètre que vous choisissez et, s'il fonctionne avec des piles, sachez que si les lectures commencent à être incohérentes, il est peut-être temps de changer la pile. S'il continue à ne pas fonctionner correctement, achetez-en un nouveau, car vous avez besoin d'une méthode fiable, précise et cohérente pour prendre la température.

Voici quelques conseils sur l'utilisation des différents thermomètres :


Thermomètres tympaniques (auriculaires)

Les lectures de la température tympanique sont à peu près les mêmes que celles de la température rectale.
Prenez la température dans les deux oreilles et utilisez la lecture la plus élevée, sauf si vous ou votre enfant avez été couché sur cette oreille. Plusieurs facteurs peuvent affecter la lecture dans l'oreille, notamment le fait de se coucher sur une oreille, une infection de l'oreille, une accumulation de cérumen et l'angle du thermomètre. Pour certaines personnes, cette méthode n'est pas la meilleure.


Thermomètre frontal

Les valeurs moyennes des thermomètres temporaux sont à peu près les mêmes que celles des thermomètres rectaux et auriculaires dans certaines études, mais sont plus basses dans d'autres. Ces thermomètres semblent présenter le plus d'incohérences dans leur comparaison avec les autres méthodes. Les différences peuvent être dues à la marque utilisée dans l'étude et au fait que les patients étaient fébriles ou en bonne santé. En outre, une utilisation incorrecte de ces thermomètres les rendra imprécis. Veillez à lire le mode d'emploi car ils ont une méthode d'utilisation spécifique. Par exemple, certains thermomètres frontaux exigent que vous balayiez le front et l'artère derrière l'oreille en maintenant le bouton enfoncé tout le temps. Si vous soulevez le bouton trop tôt, vous obtiendrez une lecture plus faible.

Thermomètres numériques oraux, rectaux et axillaires


Dans le passé, les gens utilisaient des thermomètres en verre au mercure, mais cela n'est plus recommandé et ils doivent être jetés dans un centre de collecte approprié. Il existe un certain nombre de méthodes sûres et précises pour prendre la température, qui sont préférables pour les patients.

Les températures orales et axillaires sont en moyenne de 0,3 C à 0,6 degré inférieures aux lectures rectales, auriculaires et temporales. Ajoutez 0,3 C à 0,6 lorsque vous prenez la température par voie orale ou sous le bras pour déterminer la température rectale comparable. Le fait de manger et de boire peut affecter la précision de la prise de température orale. Attendez 15 à 30 minutes après avoir mangé et bu avant de prendre la température orale.

La méthode axillaire, qui consiste à mesurer la température sous l'aisselle, peut être moins fiable pour obtenir une température corporelle précise, et peut enregistrer jusqu'à un degré de moins que la méthode rectale ou les autres méthodes de prise de température interne.

Mais elle est toujours considérée comme acceptable si elle est effectuée correctement et est utilisée dans de nombreux hôpitaux. Cette méthode est plus précise si le thermomètre est correctement placé dans la partie la plus profonde de l'aisselle et maintenu à cet endroit, avec le bras replié sur le thermomètre, jusqu'à ce que le thermomètre ait fini de mesurer la température. Cette méthode est la plus utilisée par un certain nombre de patients, car la température peut être prise avec n'importe quel thermomètre numérique ou standard (sans mercure), et c'est le thermomètre le moins cher du marché.

C'est peut-être aussi la plus pratique pour les voyages, car ils sont petits et faciles à remplacer. La température rectale est généralement considérée comme la plus précise et la norme pour contrôler la température corporelle centrale, mais elle n'est généralement pas recommandée pour les patients, en raison du risque de perforation et de déchirure du rectum avec cette méthode. Prévoyez un thermomètre à utiliser séparément pour la voie orale et pour la voie rectale.

Considérations sur l'âge


Du nouveau-né à 6 mois

Utilisez un thermomètre axillaire ou temporal avec les nouveau-nés et les jeunes bébés. Le thermomètre auriculaire sera probablement trop grand pour un nouveau-né. Les thermomètres à sucette peuvent fonctionner pour certains, mais les bébés ont tendance à les recracher bien avant qu'une lecture précise puisse être effectuée.

Tout-petits et jeunes enfants

Les températures tympanique, de l'artère temporale ou axillaire sont les meilleures méthodes pour ce groupe d'âge. La prise de température orale peut être difficile chez certains jeunes enfants car ils mordent souvent le thermomètre et ne le maintiennent pas correctement en place dans la bouche.
Femmes adolescentes et adultes
La température d'une femme fluctue normalement avec son cycle menstruel. Elle est plus élevée à l'approche de l'ovulation et plus basse pendant le reste du cycle.

L'heure de la journée


L'heure de la journée fait une différence dans la température corporelle. En général, votre température est la plus basse le matin, avant que vous ne sortiez du lit. La température augmente naturellement au cours de la journée et varie en fonction de votre niveau d'activité.


Que se passe-t-il si la température change ?


Il est normal, quelle que soit la méthode utilisée, d'obtenir des résultats différents, même si l'on prend la température plusieurs fois en l'espace de quelques minutes. La température de notre corps fluctue normalement et vous pouvez obtenir une différence d'un degré complet ou plus en quelques minutes ou, dans le cas des thermomètres auriculaires, entre l'oreille gauche et l'oreille droite. Et cela semble se produire souvent chez certaines personnes atteintes de troubles de la fièvre pendant une poussée. Sachez que c'est normal, mais si vous n'êtes pas sûr d'obtenir une lecture précise, essayez une autre méthode ou un autre thermomètre.

Conseils pour l'enregistrement de la température


Lorsque vous surveillez la température quotidienne pour votre journal des symptômes, il est préférable de prendre la température de base au même moment de la journée, généralement le matin. Vous pouvez la prendre plus souvent et à d'autres moments de la journée si nécessaire, mais la constance est la clé de la surveillance quotidienne et entre les poussées.

De plus, si vous obtenez une lecture élevée ou basse, prenez de nouveau la température ! Il se peut qu'elle soit correcte, mais il est préférable de confirmer la température si elle est inhabituelle, et le médecin vous demandera si vous l'avez prise à nouveau, car il y a parfois des erreurs de thermomètre ou de technique de prise de température. Vous souhaitez disposer des informations les plus précises possibles pour votre journal quotidien des symptômes.

Par conséquent, si vous devez prendre plus d'une température pour obtenir une lecture précise, ou si vous devez répéter la prise de température plus tard, veillez à les noter également. La plupart du temps, vous n'aurez pas besoin de prendre plus d'une température par jour, en l'absence de poussées de la maladie ou de symptômes, mais vous devrez peut-être prendre des températures plus fréquentes les jours de poussées de la maladie.


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